Herzlich willkommen auf meiner homepage!

"Der Körper ist die Harfe der Seele" sagt Khalil Gibran. Und so möchte ich Sie einladen, die verschiedenen Aspekte und Möglichkeiten von Körperarbeit (Tanz, Bewegung, Pilates, Atemtherapie und bewegter Meditationen) zu erfahren. 

Für mich persönlich ist Körperarbeit - in welcher Form auch immer - der Schlüssel zu einem lebendigen, erfüllten und freudvollen Leben. Ich liebe es, mich zu bewegen, sei es in einem hochkonzentriertes Pilates-Training, einer powervollen Aerobicstunde oder einer dynamischen Meditation. Diese Begeisterung möchte ich in meinen verschiedenen Bewegungsangeboten  weitergeben.

In unserem Körper steckt ein unglaubliches Energiepotential. Wenn wir uns ihm zuwenden und ihn bewegen, verändert sich unser Leben meist - fast von selbst.  Eine Stunde tanzen z.B.- und wir fühlen uns etwas ausgeglichener, etwas entspannter, etwas glücklicher vielleicht...wir haben etwas erlebt...wir fühlen uns mit uns selbst verbunden...

Forscher haben herausgefunden, dass wir mit 15 Minuten Bewegung am Tag unser Leben im Durchschnitt um 3 Jahre verlängern.

Nur oft schaffen wir es nicht, uns "aufzuraffen", für uns allein etwas zu tun. Nun, hier komme ich ins Spiel als ihr Coerpercoach. In einem persönlichen Gespräch können wir herausfinden, welches meiner Angebote zu Ihnen passen würde und was speziell Sie brauchen, um sich mit Freude und Lust zu bewegen. Und so stehe ich Ihnen gern für Rückfragen zur Verfügung.

Ihre Peggy Pohl