Pilates Einzeltraining bietet die Möglichkeit, ein Training durchzuführen, welches ganz individuell auf den Übenden zugeschnitten ist. Körperliche Einschränkungen können ebenso berücksichigt werden wie spezielle Problembereiche, die ganz besonders intensiv trainiert werden wollen.

Pilates Einzeltraining bietet darüber hinaus die Möglichkeit, einen speziellen Trainingsplan aufzustellen. Dieser kann immer wieder überprüft und entsprechend angepaßt werden. Dies ermöglicht den Übenden, selber Zeit und Ort des Trainings festzulegen.